5月のダイエット結果
屋久島旅行でかなり体重が増加してしまったので、
ダイエット決行です。
5月は仕事が忙しいを理由に運動はしてません（おいッ！）
食事制限のみ…ちょっとだけ（＾ｑ＾）
でも、エンジンかかるのが遅くて、後半しか頑張れてないorz
それでも-3.5kgなのだ！
ラストだけ頑張ったのだ！
ちなみに5月の結果をエクセル化してみました。
グラフは折れ線グラフが体重、
棒グラフが歩数になってます。
ウエルネスリンクって言う、自動的に歩数や体重データを保存してくれるシステムに対応した歩数計・体重計を持っているので、それをもとに作ってみました。
久しぶりエクセルでグラフとか作ったぜ！
ちなみに、歩数が異常にあがってるところが屋久島旅行。
相当頑張って運動しているのに、
体重が激増している事に納得いきませぬ｡ﾟ･(ﾉД｀)
ダイエット決行です。
5月は仕事が忙しいを理由に運動はしてません（おいッ！）
食事制限のみ…ちょっとだけ（＾ｑ＾）
でも、エンジンかかるのが遅くて、後半しか頑張れてないorz
それでも-3.5kgなのだ！
ラストだけ頑張ったのだ！
ちなみに5月の結果をエクセル化してみました。
グラフは折れ線グラフが体重、
棒グラフが歩数になってます。
ウエルネスリンクって言う、自動的に歩数や体重データを保存してくれるシステムに対応した歩数計・体重計を持っているので、それをもとに作ってみました。
久しぶりエクセルでグラフとか作ったぜ！
ちなみに、歩数が異常にあがってるところが屋久島旅行。
相当頑張って運動しているのに、
体重が激増している事に納得いきませぬ｡ﾟ･(ﾉД｀)
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Comments
でも、私、身長がかなり低いのに、元が重いので、3㎏減っても全然かわりばえがない…（遠い目）
実を言うと、なすしさんのダイエット姿見て、頑張ろうって思いました。
やっぱり仲間いるといいですよね。
一緒に頑張らせてください（＞＜）
グラフにするとちょっと結果が一目瞭然で楽しいですねｗ
私より体重減っててうらやましいです(´∀｀*)
雪さんのが開始体重知らなくても確実に軽いのに！すごい！
私も頑張りますよー！